KOUPELOVÉ OLEJE
Esenciální oleje jsou používány jako součást koupele již od nepaměti a své nezaměnitelné místo mají i zejména v naší dnešní uspěchané době plné stresu a levných kosmetickcýh náhražek. Vytvořením směsí esenciálních olejů vaši koupel povznesete na božsky terapeutický zážitek lahodící nejen pokožce, ale také mysli a duši. Přidáním esenciálních olejů do teplé vody se jejich vůně ještě zintenzivní a budete mít pocit koupele v nádherné lázni plné květin, ovoce a bylin.
Základem koupelových olejů (kvalitních domácích) tvoří nosný olej (např. mandlový) a směs esenciálních olejů (pomeranč, levandule atd.). Koupelový olej je nejlépe tvořit přibližně dva týdny před použitím, aby se všechny molekuly zcela spojily a vůně tak mohla dostatečně uzrát. Olej skladujte v koupelnové skříňce nebo v komoře.
Olej použijte do vany až po napuštění vody, protože proud vody (z vodovodního kohoutku) by způsobil rychlejší odpaření vonných molekul. Na jednu koupel použijte 1 lžíci koupelového oleje.
RECEPTY NA KOUPELOVÉ OLEJE:
TEPLÁ A ŠŤASTNÁ DUŠE:
4 lžíce nosného oleje
10 kapek esenciální oleje (EO) santalové dřevo
5 kapek EO jasmín
5 kapek EO růže
5 kapek EO bergamot (nebo jiný citrus)
JASMÍN A POMERANČ:
4 lžíce nosného oleje
20 kapek EO jasmín
8 kapek EO pomeranč
REVITALIZUJÍCÍ A PROTI STRESU:
4 lžíce nosného oleje
12 kapek EO geranium
6 kapek EO santalové dřevo
6 kapek EO citrón
2 kapky EO šalvěj
SLADKÁ RELAXACE:
4 lžíce nosného oleje
12 kapek EO santalové dřevo
8 kapek EO pomeranč
4 kapky EO růže
2 kapky EO borovice
2 kapky EO citrón
LEVANDULOVÝ SPÁNEK:
4 lžíce nosného oleje
15 kapek EO levandule
5 - 8 kapek EO meduňka
KLIDNÁ MYSL:
4 lžíce nosného oleje
10 kapek EO levandule
3 kapky EO heřmánek
2 kapky EO šalvěj
2 kapky EO geranium
2 kapky EO cypřiš
PROTI RÝMĚ A NACHLAZENÍ:
4 lžíce nosného oleje
3 kapky EO eukalyptus
2 kapky EO máta
2 kapky EO sladký pomeranč
1 kapka EO rozmarýn
3 kapky EO čajovník
CITRUSOVÝ DEN:
4 lžíce nosného oleje
10 kapek EO bergamot
10 kapek EO pomeranč
3 kapky EO geranium
UVOLŇUJÍCÍ SMĚS:
4 lžíce nosného oleje
10 kapek EO santalové dřevo
4 kapky EO levandule
2 kapky EO cedrové dřevo
SLADKÉ SNY:
4 lžíce nosného oleje
7 kapek EO levandule
4 kapek EO pomeranč
2 kapky EO šalvěj
1 kapka EO vetiver
1 - 2 kapky EO ylang ylang